ぎっくり腰に

こんにちはスタッフの岡部です。

またまた　台風接近ですね。今回は少しそれそうですが、

明日の台風は今年最大級らしいので、なんか怖いですね。。。

　

先週、私　人生初のぎっくり腰になってしまいました。

元々　少し腰が痛かったのですが、小学生の子供を見送ったあと

風邪気味だったので、セキをしたら、腰がグギって・・・

一日たっても痛みが治らず病院へ　ぎっくり腰だと・・・・

少し動くだけで、腰がグギって　しかも夜寝てる間の寝返りは

はんぱなく痛く、どの体制をとっても痛くて、ねれない日々、

朝立ち上がるのも勇気がいって、立ってもすごく重力みたいなものを

感じて、歩くのもやっとでした。

一週間くらいたったので、少しよくなってきて、日中は痛み止めを

飲んでいるからか、だいぶ楽になってきました。

これも、日ごろ運動していないせい？？とかんじています。

治ったら、何かスポーツでもしようかと考えています。

明日台風の影響で、学校の給食がなくお弁当持ちらしい。。

この腰の痛みをこらえながら弁当を作んなくちゃいけないなんてーーーー

 

早く治りますようにーーーそしてもう二度となりたくなーい

 

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